今年の夏は本当に暑かったですね(^_^;)

分区園内で育てたゴーヤもそろそろ終わり…

グリーンカーテンとして暑い夏を涼しくしてくれました！！

畑の利用者さんから教えていただいたレシピでゴーヤ茶を作ってみました。簡単に作れて苦くなく、とっても飲みやすかったですよ♬

脂肪燃焼効果や血糖値を下げる効果もあるそうです。興味のある方は試してみてくださいね！